Que faire avant de perdre 10 kg? Alimentation équilibrée, TOP 3 des régimes, activité physique, recettes diététiques et recommandations pour perdre 10 kg par mois.
Le régime japonais de 14 jours demande du courage et de l'endurance, à l'instar des anciens samouraïs. Nous parlons des caractéristiques du régime japonais, des contre-indications, des aliments autorisés et interdits et de la bonne solution. Menu diététique japonais complet pendant 14 jours.